27 Nisan 2015 Pazartesi

İyi tasarlanmış, doğru ve dengeli birkaç sıralamayla uygulanan birkaç hareket,

İyi tasarlanmış, doğru ve dengeli birkaç sıralamayla uygulanan birkaç hareket, saatlerce yapılan yarım yamalak egzersizlere ve zorlama esneme hareketlerine eşdeğerdir...    Joseph Pilates

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder